Opis:

NOWE GRUPY POCZĄTKUJĄCE w TARNOWIE!

🔥W pierwszym tygodniu września (02.09 - 05.09) organizujemy bezpłatne szkolenia INTRO treningów grupowych!🔥

- Hybrid Krav-Maga - Szkolenia samoobrony dla dorosłych łączące tradycyjną krav maga z pełnokontaktowym system walki bazującym na atakach (uderzeniach oraz kopnięciach), klinczu oraz zapasach w każdej płaszczyźnie - stójka, zwarcie, parter;

- Grappling - Trening ukierunkowany na nowoczesną walkę wręcz wykorzystując techniki chwytów, tj. rzuty, obalenia, dźwignie i duszenia (submission fighting). System walki oparty na chwytach jest wykorzystywany w większości konfrontacji mieszanych sztuk walki, gdzie stanowi skuteczny środek przeciwko stylom opartym na uderzeniach;

- Kettlebells - Treningi z odważnikami kettlebells skupiają się przede wszystkim na poprawie siły i wydolności przy jednocześnie zachowanej mobilności. Idealne narzędzie do sportów walki, gubienia zbędnej tkanki tłuszczowej oraz budowania funkcjonalnej siły;

- Samoobrona dla Dzieci - Szkolenia dla najmłodszych, gdzie nauka procedur oraz zachowań dotyczących bezpieczeństwa idą w parze z dobrą zabawą. Pewność siebie, dyscyplina, nowe znajomości, to tylko niektóre z elementów, które Twoje Dziecko zyska podczas uczestnictwa. Szkolenia charakteryzują się:
- intensywnością dostosowaną do samopoczucia dzieci,
- bieżącą analizą sytuacji, które dzieją się na świecie i w naszym otoczeniu oraz przerobieniem ich,
- tematycznymi grami i zabawami, podczas których dziecko uczy się odpowiednich zachowań i technik,
- ćwiczeniami korekcyjnymi, siłowymi oraz wydolnościowymi..

Jeśli zastanawiasz się nad aktywnym i pożytecznym spędzeniem wolnego czasu to SIŁY Tarnów są dla Ciebie!

Indywidualne podejście, dobra atmosfera i pełen profesjonalizm to wartości, którymi się kierujemy. Siła, kondycja, praktyczne umiejętności oraz nowe znajomości to tylko niektóre z profitów, jakie uzyskasz podczas regularnych treningów.

CZAS:
🥊 Hybrid Krav-Maga (poniedziałki i środy, godzina 18:30 - 19:45);
🤼‍♂️ Grappling (wtorki i czwartki, godzina 18:45 - 20:00);
🏋️ Kettlebells (poniedziałki i środy, godzina 20:00 - 21:00);
👫 Samoobrona dla Dzieci (poniedziałki i środy, 10-15 lat - 16:30 - 17:20, 4-9 lat- 17:30 - 18:20);
💪Treningi indywidualne (Twoja propozycja dni i godzin!).

MIEJSCE:
SIŁY Tarnów, 33-100 Tarnów

Z uwagi na ŚCISŁY LIMIT OSÓB na zajęciach (max 20 uczestników) prosimy o wcześniejszą rezerwację miejsca poprzez wypełnienie krótkiego formularza google w sekcji: bilety.

Masz PYTANIA? Dzwoń/pisz śmiało:
📞697 024 434
✉️[email protected]
📅 Daty wydarzeń:

- 5 Wrz 18:45-20:00
- 4 Wrz 16:30-21:00
- 3 Wrz 18:45-20:00
- 2 Wrz 16:30-21:00