Opis:

Serdecznie zapraszamy na cotygodniowe godzinne zajęcia jogi dla dzieci. Prowadzone przez Monikę Podhajny- Januszek.
Zajęcia prowadzone są w formie zabaw, które mają dostarczyć dziecku przede wszystkim dużo radości, prowadzone są w wolnościowej atmosferze z poszanowaniem całego wachlarza emocji małych joginów.
Podczas zajęć ćwiczymy:
- zdrowy oddech,
- uczymy się relaksu,
- wzmacniamy i uelastyczniamy ciało,
- budujemy koordynację i balans ciała,
- ćwiczymy uważność i koncentrację,
- wzmacniamy poczucie własnej wartości

Na zajęciach wykorzystywane są elementy muzykoterapii i bogate instrumentarium ( dzwonki, misy, kij deszczowy, flet indiański i wiele innych) - muzyczna joga często pojawia się na spotkaniach.

Podczas końcowego relaksu wykorzystywane są elementy bajkoterapii, w celu wzmocnienia poczucia wartości dzieciaków.

Kiedy: Każdy poniedziałek 16.30-17.30

Gdzie: Warsztatownia Rzeszowska Fundacji Pustelnia,
ul. Baldachówka 7, Rzeszów (dzwonić domofonem na Galeria Sztuki)

Koszt: 35 zł płatność gotówką na miejscu

Rezerwacja miejsca SMS pod numerem telefonu: 601 501 937

📅 Daty wydarzeń:

- 24 Cze 16:30-17:30
- 17 Cze 16:30-17:30
- 10 Cze 16:30-17:30
- 3 Cze 16:30-17:30
- 27 Maj 16:30-17:30
- 20 Maj 16:30-17:30
- 13 Maj 16:30-17:30
- 6 Maj 16:30-17:30
- 29 Kwi 16:30-17:30
- 22 Kwi 16:30-17:30
- 15 Kwi 16:30-17:30
- 8 Kwi 16:30-17:30