Archiwalne
Uważna joga rodzinna
Kiedy: 16 maj 18:00-19:00
Autor: Dorastam z uważnością
Ogród botaniczny w Szczecinie, wejście od ulicy Wincentego Pola

Rodzaj miejsca: Wydarzenia
Wiek: dla wszystkich

Opis:

Drogi Rodzicu,
Jeżeli szukasz miejsca, gdzie mógłbyś spędzić aktywnie czas ze swoim dzieckiem, dobrze się przy tym bawić, jednocześnie zdobyć narzędzia do radzenia sobie ze stresem i bycia uważnym w momentach, kiedy goni Cię czas, obowiązki i problemy życia codziennego, a przy tym stworzyć okazję dla Twojego dziecka do zdobywania narzędzi służących jego samoregulacji i przeżywania podobnych doświadczeń, to zapraszam Cię na rodzinny trening uważności z jogą, który będzie odbywał się na łonie natury w Ogrodzie Botanicznym w Szczecinie.
Podczas cotygodniowych zajęć będziemy praktykować:
* uważność na swoje ciało, zmysły, oddech, ale również uważność na siebie nawzajem,
* jogę, zarówno w parze (rodzic + dziecko), jak i każdy indywidualnie,
* relaksację i medytację,
* a co najważniejsze stworzymy okazję do pogłębienia relacji między Tobą i Twoim dzieckiem podczas wspólnej zabawy.
Zajęcia będą się odbywały raz w tygodniu w godzinach 18:00 - 19:00 i są przeznaczone dla rodziców lub innych opiekunów z dziećmi w wieku 4 - 10 lat.

Koszt zajęć:
- Pojedyncze zajęcia dla jednego dziecka plus jednego opiekuna 50 zł
- Dla każdej kolejnej osoby z rodziny dodatkowe 30 zł

- Miesięczny koszt (4 kolejne wejścia) dla jednego dziecka plus jednego opiekuna 150 zł
- dla każdej kolejnej osoby z rodziny dodatkowe 50 zł

Serdecznie zapraszam,
Małgorzata Aleksandrzak – instruktorka uważności dla dzieci w wieku 3 – 14 lat, trenerka uważności dla dorosłych, studentka psychologii i nauczycielka chemii i matematyki w szkole podstawowej.
Zapisy:
* pod numerem telefonu: 886 903 609
poprzez e-mail: [email protected]
* lub w prywatnej wiadomości na Messengerze.
Do zobaczenia!

Recenzje:

To miejsce nie ma jeszcze recenzji na naszej stronie.

Pobliskie miejsca:

Biancafe

4.6

(831)

Ostrawicka 2a, 71-337 Szczecin, Polska

dla wszystkich Plac zabaw na zewnątrz Gastronomia

Odległość: 282m

Ogród Różany - Różanka

4.7

(3605)

Pawła Jasienicy 8, 71-899 Szczecin, Polska

dla wszystkich Przyrodnicze

Odległość: 572m

Pizzeria Bellini

3.8

(946)

al. Wojska Polskiego 134, 70-491 Szczecin, Polska

dla wszystkich Sala zabaw Gastronomia

Odległość: 989m

Rusałka

4.6

(40)

71-899 Szczecin, Polska

dla wszystkich Zbiornik wodny

Odległość: 1.1km

Park im. Jana Kasprowicza

4.8

(7464)

Józefa Pankiewicza 71, 71-899 Szczecin, Polska

dla wszystkich Przyrodnicze

Odległość: 1.1km

Restauracja Pod Aniołem Szczecin, wesela, chrzciny, obiady

4.6

(276)

Fryderyka Chopina 59, 70-450 Szczecin, Polska

dla wszystkich Kącik dla dzieci Gastronomia

Odległość: 1.3km

Siłownia pod chmurką

4.5

(6)

Park im. Jacka, Franciszka Karpińskiego, 70-001 Szczecin, Polska

dla wszystkich Siłownia Aktywność sportowa

Odległość: 1.3km

Nietoperz

5.0

(2)

Połączenie, 71-899 Szczecin, Polska

dla wszystkich Przyrodnicze

Odległość: 1.3km

Boisko

3.0

(3)

71-146 Szczecin, Polska

dla wszystkich Boisko Aktywność sportowa

Odległość: 1.3km

Siłownia Fit Park

5.0

(1)

71-457 Szczecin, Polska

dla wszystkich Siłownia Aktywność sportowa

Odległość: 1.4km