„Zrelaksuj się” – bezpłatne zajęcia dla dzieci 5-7 lat
Opis:
Zapisy: https://bemowskie.pl/wydarzenia/zrelaksuj-sie-bezplatne-zajecia-dla-dzieci-16-10/
Lęki, trudności ze snem czy przedłużający się stan smutku, to główne objawy nadmiaru stresu i braku umiejętności jego odreagowania. Problem dotyczy dorosłych, jednak badania potwierdzają, że mają je coraz młodsze dzieci. To na dorosłych spoczywa odpowiedzialność za zdrowie dzieci, a profilaktyka zawsze była, jest i będzie ważna, dlatego też na zajęciach „Zrelaksuj się” będziemy korzystać z wielu metod obniżających stres m.in jogi śmiechu, relaksacji metodą Jacobsona czy wizualizacji przy dźwiękach instrumentów relaksacyjnych. Nauczymy jak sobie radzić z nadmiarem stresu, szczególnie w rodzinie. Na warsztaty zapraszamy rodziców/opiekunów wraz z dziećmi w wieku od 5 lat – 7 lat.
Prosimy uczestników o zabranie ze sobą mat lub kocyków do siedzenia oraz ewentualnie poduszek i czegoś do okrycia.
Walter Chiari powiedział: „Powinniśmy spotkać się przynajmniej dwa razy w tygodniu z kimś, kto potrafi nas rozśmieszyć”, a my dodamy jeszcze, że śmiech to zdrowie i to zarówno fizyczne, bo wzmacniamy odporność jak i psychiczne, bo wzmacniamy rezyliencję.
Zajęcia organizowane z Budżetu Obywatelskiego.
Zdjęcia:
Recenzje:
To miejsce nie ma jeszcze recenzji na naszej stronie.
Pobliskie miejsca:
Trampoliny
4.4
(7)
Kryształowa 45, 01-356 Warszawa, Polska
3+Parki rozrywkiPark trampolin
Odległość: 772m
Park Street Workout
4.6
(34)
aleja Henryka Jordana, 01-318 Warszawa, Polska
dla wszystkichSiłowniaAktywność sportowa
Odległość: 773m
Park Górczewska
4.6
(6474)
Park, Górczewska, Warszawa, Polska
dla wszystkichPrzyrodnicze
Odległość: 781m
Mini park linowy
4.9
(27)
00-001 Warszawa, Polska
6+Parki rozrywkiPark linowy
Odległość: 806m
Huśtawka - Sala Zabaw Kreatywnych
4.8
(271)
Szeligowska 10/lok U3, 01-319 Warszawa, Polska
dla wszystkichSala zabaw
Odległość: 920m
Punkt Widokowy
3.5
(4)
Park, Górczewska, Warszawa, Polska
dla wszystkichPunkt widokowy
Odległość: 943m
KREATYWNE PIĄTKI na Sterniczej | warsztaty plastyczne dla dzieci 5-10 lat
Biblioteka Publiczna w Dzielnicy Bemowo m.st. Warszawy
dla wszystkichZajęcia dla dzieci
Odległość: 1.0km
Dziecięca zabawa - rozwoju strawa | cykl zajęć dla dzieci 7-9 lat
Biblioteka Publiczna w Dzielnicy Bemowo m.st. Warszawy
dla wszystkichZajęcia dla dzieci
Odległość: 1.0km
Gimnastyka języka u małego smyka | zajęcia dla dzieci 4-6 lat
Biblioteka Publiczna w Dzielnicy Bemowo m.st. Warszawy
dla wszystkichZajęcia dla dzieci
Odległość: 1.0km
Kreacja bohatera fikcyjnego | warsztaty rysunkowe z Szymon Telukiem dla dzieci 9+
Biblioteka Publiczna w Dzielnicy Bemowo m.st. Warszawy
dla wszystkichZajęcia dla dzieci
Odległość: 1.0km